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口論は毒、自分の主張はどこ目線か理不尽に出会ったとき、どう対処するか仕事をしていると、どうしても理不尽な場面に出くわすことがあります。自分は悪くないのに、なぜか責任を押し付けられたり、上司や同僚に一方的に非難されたりすることもあります。「な...

💞パートナーへの愛情表現恋人や夫婦で長く一緒にいると、つい「言わなくても伝わっているだろう」となってしまいます。しかし、実際は「伝わっているつもり」が一番危険です。相手のためを思っているのに、なぜかすれ違う。大切にしているのに、「冷たくなっ...

信頼を積み重ねる4つの習慣「あの人と一緒にいると気持ちがいい」そう感じる人が、あなたの周りにもいませんか？その人が特別な才能を持っているかもしれませんが、再現性はあると考えます。ただ、日々の中でほんの少しの言葉や態度を大切にすることです。そ...

デジタルで「見える化」する仕事において「報告・連絡・相談（報連相）」は欠かせません。ただし、「伝えたつもり」では不十分なのです。アナログに直接口頭で伝えることも大事ですが、聞き手の記憶や状況に左右されるという弱点があります。ちゃんと報告した...

win-winの効果を生む、コミュニケーション技術あなたが人にものを教えたり、提案したり、スピーチするときに「話しやすいな」と感じるのはどんなときでしょうか？無表情で静かに聞かれるよりも、反応があると安心できますよね。さらに嬉しいのは、相槌...

お金の使い方で人生の質が変わるお金は生活に欠かせないものですが、同じ1万円でも使い方は無数にあります。日々の支出は積み重なり、長期的に見ると人生の質そのものを左右します。だからこそ、お金の使い方を意識することが大切です。私自身も以前は浪費の...

ゆで卵づくりをもっと手軽に！「ゆで卵を作ろう」と思うと、鍋にたっぷりのお湯を沸かし、冷水にとって、さらに殻をむいて……と、意外と洗い物が増えますよね！？そんなときに出会ったのが、3COINSで販売されている 「ゆでたまごメーカー」。電子レン...

キッチン収納を改善！キッチンの収納って、本当に悩ましいですよね。特にフライパンや鍋は重ね置きすると取り出しにくいし、食器や調理器具でごちゃごちゃになりがちです。そこで今回導入したのが、ニトリの人気アイテム 「伸縮フライパンスタンド」 です。...

「とりあえず」から抜け出すキャリアの考え方近年、将来やキャリアへの不安から「資格を取ろうかな」と考える人は少なくありません。もちろん資格には価値があります。しかし、「とりあえず資格を取れば安心」という発想は、実はキャリアを前に進めるどころか...

モヤモヤをスッキリさせるシンプルな習慣特別に大きな問題があるわけではないのに、なんとなくモヤモヤする。将来のことを考えると漠然と不安になり、気持ちが落ち着かなくなる。そんな経験をしたことはありませんか？私自身もよくあり、「なぜか理由は分から...